la importancia de la fisioterapia en atletas de alto renimiento y amateur
La evolución de la práctica deportiva de alto rendimiento en el mundo muestra los beneficios de trabajar con un equipo multidisciplinario, para atender cada aspecto de la preparación de un deportista.
Entre este equipo, los fisioterapeutas ocupan un lugar primordial porque se encargan de ayudar en el proceso curativo de una lesión y en la prevención de estas.
Los fisioterapeutas se encargan de tratar los daños físicos, utilizando métodos y técnicas que ayuden a la rápida recuperación del atleta, para que éste se encuentre en buen estado físico y logre su máximo nivel en entrenamientos y competencias.
El tipo de lesiones que se tratan con mayor frecuencia en los atletas son: esguinces, sobrecargas musculares, ligamentos, contracturas, tendinitis y torceduras.
Cuando se practica deportes a nivel profesional se tiende a pensar solo en el desempeño del atleta. Es muy raro escuchar más sobre la rehabilitación física de un atleta y el impacto que ha tenido en una rehabilitación larga.
La rehabilitación es una parte esencial del deporte, que a veces no se ve porque toma mucha energía emocional y física para los atletas. Sin embargo, el conocimiento que se tiene para llevar a los atletas de vuelta a su rendimiento máximo es extenso.
Para hablar de rehabilitación primero hay que hablar de prevención. La prevención de una lesión se logra con conocimiento básico: calentar apropiadamente y utilizar el equipo correcto para el desempeño y protección del atleta.
Las lesiones deportivas entonces se dividen en dos:
· Por sobreuso: cuando se usa excesivamente un músculo. El desgarro de músculo es un ejemplo de esto.
· Traumáticas: suelen ser las más graves, como un hueso roto.
Si la lesión ha sido inminente se debe determinar qué tan grave es y qué consecuencia puede tener en el desempeño deportivo del atleta, así como en su vida cotidiana.
¿En qué consiste la rehabilitación física para atletas?
La rehabilitación física para atletas consiste en una serie de tratamientos que se hacen con el fin de recuperar la movilidad, fuerza y resistencia del área afectada.
Los tratamientos de rehabilitación variarán de acuerdo con la gravedad y tipo de lesión, pero empiezan siempre con un periodo de inmovilización y descanso.
Una vez no haya dolor ni hinchazón se procede a trabajar en distintos aspectos: movilidad, flexibilidad y fortalecimiento, cada etapa se logrará con la ayuda de un fisioterapeuta que hará (y en algunas ocasiones enseñará) cómo realizar los masajes en el área afectada y guiará en los ejercicios que debe hacer el atleta.
¿Cuáles son sus principales objetivos?
Los beneficios que obtenemos de un trabajo preventivo son múltiples, principalmente evitamos el riesgo de lesión y mejoramos el rendimiento deportivo, ya que la musculatura estará en su más alto nivel de fuerza, potencia, elasticidad, resistencia a la fatiga, etc. En definitiva, con un buen trabajo preventivo podríamos evitar muchas lesiones. Por otro lado, en cuanto al tratamiento mediante Fisioterapia deportiva, nuestro objetivo es recuperar la lesión en el menor tiempo posible con toda su funcionalidad y evitando la recidiva, respetando los tiempos de reparación biológicos, además de readaptar al deportista a los entrenamientos.
La Fisioterapia deportiva busca que cada una de estas lesiones deportivas se recuperen en el menor tiempo posible (atendiendo a los tiempos de reparación biológicos) para que el deportista pare el mínimo tiempo posible (esto es esencial en el deporte de competición) y, además, se recupere de la mejor manera posible para que cuando vuelva al deporte, esté con sus condiciones físicas óptimas. Además, el trabajo preventivo de la Fisioterapia deportiva implicará minimizar riesgos de padecer este tipo de lesiones.
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